Psychological tests

Short questionnaires to understand your state better. The result is calculated instantly and never stored.

Topic

16 tests found

Что происходит с вашими силами на работе
Burnout

Что происходит с вашими силами на работе

Семь вопросов о том, как вы чувствуете себя на работе последние две недели.

7 questions · ≈2 min

Что происходит в ваших отношениях
Romantic relationships

Что происходит в ваших отношениях

Шесть вопросов о разговорах, ссорах и близости с партнёром за последние месяцы.

6 questions · ≈2 min

Как вы спите
Sleep problems

Как вы спите

Шесть вопросов о том, как устроены ваши вечера и что вы делаете с плохими ночами.

6 questions · ≈2 min

Сколько напряжения вы носите
Stress

Сколько напряжения вы носите

Семь вопросов о том, как напряжение проявляется в теле и в поведении последние две недели.

7 questions · ≈2 min

Что у вас сходится с работой, а что нет
Work and career

Что у вас сходится с работой, а что нет

Шесть утверждений о смысле, направлении и своём месте в работе. Не про усталость — про соответствие.

6 questions · ≈2 min

Сколько у вас осталось сил
Parenting

Сколько у вас осталось сил

Семь вопросов о родительском ресурсе: не о том, хороший ли вы родитель, а о том, на чём вы сейчас держитесь.

7 questions · ≈2 min

Как вы обходитесь с раздражением
Anger and irritability

Как вы обходитесь с раздражением

Шесть вопросов о вспышках, накоплении и о том, кому достаётся.

6 questions · ≈2 min

Насколько вам хватает близости
Loneliness

Насколько вам хватает близости

Шесть вопросов о том, есть ли рядом люди, при которых можно не держать лицо.

6 questions · ≈2 min

Как у вас с границами
Self-esteem and confidence

Как у вас с границами

Семь вопросов о том, получается ли отказывать, просить и оставлять время себе.

7 questions · ≈2 min

Как вы объясняете себе свои успехи
Work and career

Как вы объясняете себе свои успехи

Шесть утверждений о том, кому вы приписываете свои успехи и чего ждёте от завтрашнего дня на работе.

6 questions · ≈2 min

Почему вы откладываете
Work and career

Почему вы откладываете

Шесть вопросов о том, как устроено ваше откладывание и что происходит перед дедлайном.

6 questions · ≈2 min

Перфекционизм: помогает или мешает
Self-esteem and confidence

Перфекционизм: помогает или мешает

Шесть утверждений о планке, ошибках и цене, которой даётся ваше «хорошо».

6 questions · ≈2 min

A test is not a substitute for a consultation and does not make a diagnosis. If the result worries you, talk to a therapist.