Лаборатория Антистресса

Какую роль вы занимаете в конфликте

Это не диагноз: тест помогает назвать состояние словами, а не определить его. Опросники написаны для взрослых.

В затяжных конфликтах люди обычно занимают одну и ту же роль: кто-то спасает, кто-то обвиняет, кто-то оказывается виноватым. Роли меняются местами, но круг повторяется. Этот тест помогает увидеть свою. Отвечайте про то, как вы ведёте себя в ссорах обычно, а не про один особенно тяжёлый случай.

1. В ссоре я быстро начинаю объяснять, почему я не виноват(а)

2. Я беру на себя решение чужих трудностей, о которых меня не просили

3. Мне важно, чтобы в конфликте признали мою правоту

4. Я напоминаю другому, сколько я для него(неё) сделал(а)

5. После ссоры я чувствую себя пострадавшей стороной

6. Я говорю «делай как знаешь» и ухожу, не доводя разговор до конца

7. Я замечаю, что одни и те же ссоры повторяются с разными людьми

8. Мне трудно сказать, чего я хочу, не объясняя, кто передо мной виноват