Лаборатория Антистресса

Каким родителем вы себя видите

Это не диагноз: тест помогает назвать состояние словами, а не определить его. Опросники написаны для взрослых.

Этот тест не выставляет оценку и не сравнивает вас с кем-то. Родители приходят с виной чаще, чем с любым другим чувством, и добавлять её — последнее, что тут нужно. Вопросы — про опору: есть ли у вас силы, время и люди, с которыми можно обсудить родительские решения. Отвечайте про последние месяцы.

1. Я сравниваю себя с другими родителями и чаще оказываюсь не в свою пользу

2. Я срываюсь на ребёнка сильнее, чем того стоит повод, и потом жалею

3. Мне трудно понять, где забота, а где уже слишком много контроля

4. Я делаю за ребёнка то, что он мог бы сам, — так быстрее и спокойнее

5. Мне не с кем обсудить родительские решения, не получив осуждения

6. Я боюсь повторить с ребёнком то, что было со мной в детстве

7. Мне кажется, что я всё время чего-то недодаю

8. У меня почти не остаётся времени, которое принадлежит только мне