Как вы ставите себе цели

Это не диагноз: тест помогает назвать состояние словами, а не определить его. Опросники написаны для взрослых.

Этот тест не о продуктивности и не о том, много ли вы успеваете. Он о том, откуда берутся ваши цели и как вы обходитесь с собой, когда не дошли. Отвечайте про последний год.

1. Мои цели выглядят так, как будто их одобрил бы кто-то посторонний

2. Я ставлю планку выше реального и считаю это нормой

3. Не дойдя до цели, я делаю вывод о себе, а не о плане

4. Достигнув, я почти сразу ставлю следующую и не задерживаюсь на сделанном

5. Я беру новое, не закончив прежнее

6. Я не могу объяснить, зачем мне конкретная цель, кроме «так надо»

7. Отдых я считаю заслуженным только после выполнения плана

8. Своими целями я редко делюсь, чтобы не отчитываться за неудачу