Antistress Lab

Как идёт адаптация после переезда

This is not a diagnosis: the test helps you put your state into words, not identify it. The questionnaires are written for adults.

Адаптация после переезда идёт волнами и занимает не месяцы, а годы — это нормально. Отвечайте про последние два-три месяца.

1. Чувствую себя здесь в гостях, а не дома

2. Откладываю бытовые дела, потому что они требуют чужого языка

3. Круг общения не вышел за пределы тех, кто приехал оттуда же

4. Строить планы дальше пары месяцев кажется бессмысленным

5. Скучаю так, что это мешает заниматься сегодняшним днём

6. Сравниваю здешнее с тамошним и раздражаюсь

7. Кажется, что профессия и статус остались там